FIFPro球员负荷报告：精英球员已逼近极限 顶尖年轻球员过度比赛

10月01日讯 国际职业足球运动员联合会（FIFPro）发布了一份报告《国际职业足球运动员联合会球员工作负荷监测报告》，从多个维度表示球员工作超负荷。

1：全新国际职业足球运动员联合会报告指出：球员健康与赛场表现持续面临威胁

2：多数国际足联俱乐部世界杯参赛队伍在新赛季开始前未能获得充足休整与备战时间

3：缺乏最低保障的连续赛程周期正影响着精英球员的健康状态与竞技表现

4：全球顶尖年轻球员在成长关键期仍面临过度比赛风险

根据与国际足球基准机构联合发布的年度《国际职业足球运动员联合会球员工作负荷监测报告》，众多参加完国内联赛后又征战国际足联俱乐部世界杯的球员，是数百名缺乏充足休赛期或季前准备期的顶尖男子足球运动员中的一部分，这增加了球员健康与竞技状态的风险。

国际职业足球运动员联合会董事会成员莫利塔·莫兰戈表示："这份报告为你们提供了足球界现状的事实证据。球员们要么正在受伤，要么无法发挥最佳水平，因为他们已被推至极限。"

俱乐部世界杯赛程凸显精英赛事日历危机

国际足联俱乐部世界杯冠军切尔西和亚军巴黎圣日耳曼受赛程挤压的影响最为严重：在假期被缩短至仅三周后，切尔西球员仅有13天季前准备时间，而巴黎圣日耳曼球员仅获得7天。

这些发现强调了亟需推行常识性的球员保障措施，例如近期发布的《球员工作负荷最低保障共识研究》中所提出的建议——该研究中的高性能专家一致认为，球员应获得28天休赛期及额外的28天季前准备期。

这份题为《过度劳累与保障不足：对球员健康与表现的影响》的2024/25赛季报告，采用了国际职业足球运动员联合会球员工作负荷监测平台上追踪的1500名男子足球运动员的数据，并参照了服务于俱乐部及国家队的70位医疗与表现专家提出的建议作为基准。该报告还审视了其他运动项目的恢复时间，并首次将极端高温列为影响竞技表现、健康及赛事规划日益重要的因素。

国际赛事球员亟需更多休整

众多顶尖球员同样面临休息与恢复不足的困境：在样本中，参加了2024年欧洲足球锦标赛的球员，仅有14% 在上赛季开始前获得了建议的28天休赛期休息；对于在欧洲五大联赛效力并参加了美洲杯的球员，这一比例更是降至仅9%。赛后的季前准备同样不充分：欧洲杯参赛球员中仅有15% 在赛后获得了充足的季前准备期，而美洲杯参赛球员中这一比例低至4%。

国际职业足球运动员联合会高性能咨询网络主席达伦·伯吉斯博士指出，足球应效仿其他体育项目，保障休赛期以使球员免受伤病和过度疲劳之苦。他表示，美职篮（NBA）与澳式足球联盟（AFL）的球员拥有14周的假期，美职棒（MLB）球员的假期则达到15周。

"若休赛期不足，身心便无足够时间恢复活力，"伯吉斯博士指出，"此外，季前准备期若未达到至少28天的最低标准，球员将无法为即将到来的赛季进行严格备战。这最坏会导致受伤，最好也不过是竞技状态的下降。在其他体育项目中，优先考虑的是运动员的表现与健康，而充足的休赛期正是其中的重要组成部分。"

赛程密集与长途旅行带来健康风险

尽管足球体系中许多球员缺乏比赛机会，但顶尖球员却常负荷过重：科学研究表明，当球员持续面临每周两赛的节奏时，他们面临的健康风险将远超出精英体育固有的风险范畴。以下球员在上赛季经历了极端密集的赛程，出场超过50场比赛，且多数场次间隔的恢复时间不足五天：

皇家马德里：巴尔韦德、卢卡·莫德里奇

巴塞罗那：佩德里、拉菲尼亚

马德里竞技：阿尔瓦雷斯

拜仁慕尼黑：金玟哉

国际比赛窗口期后的恢复时间通常不足48小时——这远低于专家建议的标准——对于需要长途跋涉返回欧洲和美国俱乐部的南美球员而言更是如此。阿根廷球员恩佐·费尔南德斯即是例证，上赛季他共完成29次旅程，累计旅行时间达195小时，总飞行距离高达149,010公里。

新西兰国家队队长、国际职业足球运动员联合会全球球员理事会成员克里斯·伍德表示： "对我们球员而言，获得恢复期让身体能够适应并再次投入战斗至关重要。我们必须确保从长远角度照顾好自己的身体。审视最低休息标准，尤其是季前准备期，是关键所在。"

年轻球员面临特殊的伤病风险

共识研究明确了18岁以下青训球员特定的工作负荷保障需求，而21岁以下球员则需要更多研究支持。然而，现有情况却显示出谨慎不足：拉亚马尔在7月年满18岁前已出战130场比赛；而在3月年满19岁的阿奇·格雷，上赛季为热刺和英格兰U21队共计入选大名单80次。

伯吉斯博士强调，年轻球员需要与其年龄相适应的训练负荷、明确的比赛出场限制以及受保护的休息时间："在这些成长阶段，生长板、肌腱和韧带仍然脆弱，过度的快速跑动或短暂的恢复窗口可能导致长期的结构性损伤，其心理负担同样不容低估。"